meus escritos

Dar a conhecer à comunidade os textos de minha autoria, alguns publilcados em coluna semanal em jornal aqui da terra - Cruzieor/SP - ou partes de alguns de meus livros.

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    Terra Blog

    Arquivo de: Abril 2008

    27.04.08

    A importância do inhame





    O inhame é uma raiz de fácil cultivo e de fácil preparo, além de ser digestivo e saudável. É um forte aliado no combate à subnutrição e a outros males.
    A dengue é uma dessas doenças em que o inhame combate.
    Comer inhame em vez de batata, duas ou três por semana, previne contra a dengue. Em situações de epidemia, comer um inhame por dia é mais que bastante – em sopa, purê, ensopadinho, pastinha com alho ou qualquer das outras receitas que você conheça.
    O tratamento médico para o tratamento da dengue é paliativo – descanso, muita água, banhos mornos, compressas de batata crua ou tofu na cabeça para puxar o calor.
    A ingestão de inhame é um tratamento natural.
    Mesmo já estando com dengue, comer inhame – ou tomar o elixir de inhame, vendido em qualquer farmácia – costuma acelerar muito a recuperação. Também é importante usar o inhame depois da dengue, para eliminar os resíduos do sangue que tornam mais dramática a recaída.
    O inhame limpa o sangue. É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século passado já se usava elixir de inhame para tratamento.
    O inhame fortalece o sistema imunológico. Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios...
    A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo. Aldeias indígenas inteiras morreram de malária depois que roças de inhame foram substituídas por outros plantios.
    É mais poderoso que a batata, e tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contem fito estrógenos, hormônios vegetais, importante na menopausa e após.
    Às vezes procuramos soluções para nossos problemas de forma tão intensa que não vemos a simplicidade que se encontra ao nosso lado. E de forma saudável.



    26.04.08

    EXIGIMOS RESPEITO






    A atividade jornalística exige do profissional uma conduta exemplar, onde a verdade pode e deve ser dita sem rodeios, mas com responsabilidade. Se, por algum motivo esta faltar e algum assunto for levado a público sem a devida comprovação, então responder-se-á por isso. Não tenham dúvidas.
    Se, por um motivo ou por outro respondermos a uma interpelação policial de maneira, digamos, pouco respeitosa, receberemos, de imediato, voz de prisão.
    Se um oficial superior de nosso Exército, capacitado e categorizado, fala publicamente da situação em que se encontram as nossas fronteiras amazônicas, - e o faz com absoluto conhecimento de causa - em suas palavras “caóticas” e “lamentáveis”, é chamado às falas pelo Presidente da República.
    Se políticos cometem deslizes e falam em candidaturas antes da hora, como aconteceu aqui em nossa cidade, por enquanto com três pretendentes, aplicam-se-lhes multas, que não foram leves. A ministra da Casa Civil, em Minas agradeceu, abertamente, a presença das mulheres presentes ao comício em que falava. Nada aconteceu.
    Seiscentos integrantes do MST, que ocupam há dias a fazenda Turvinho, em Iaras, no sudoeste paulista, ignoraram à ordem de desocupação do lugar dada pela juíza-substituta Luciane Cristina Pereira, da comarca de Cerqueira César. Nada aconteceu.
    Esses mesmos elementos bloquearam pela nona vez, em treze meses, a ferrovia Carajás, causando enormes prejuízos não só à empresa, mas ao País, com o beneplácito e a omissão do Poder Público. No andar da carruagem logo veremos esses marginais mancomunados com as Farc, sob os auspícios do hermano Chaves. E nada acontece.
    Quando, em 1980, o então major Job falou à nação sobre os acontecimentos do Riocentro, colocando a culpa da inépcia de seus comandados em terroristas de esquerda, embora todos soubessem que era uma inverdade, não nos respeitou.
    Agora, no caso do dossiê sobre as despesas do governo Fernando Henrique, emanado da Casa Civil, a ministra vem a público e diz que não houve nenhuma irregularidade de sua pasta, e que a feitura de uma coleta de dados não é crime e sim o vazamento destes para a imprensa. Só faltou dizer que os verdadeiros culpados somos nós, público, que nos atemos às coisas tolas que ocorrem. Não nos respeitou.
    Mas, como podemos exigir que nos respeitem se temos no Executivo e nos Legislativos indivíduos que vivem de costas para a Ética, descompromissados com a elegância e o respeito que são exigidos de suas funções?
    Esses e outros problemas estão a nos cobrar a devida solução e essa virá nas eleições de outubro próximo quando então arrumaremos a casa. Quer dizer, se soubermos votar, se soubermos escolher os melhores e mais bem intencionados candidatos.


    19.04.08

    eterno estado de alerta



    ETERNO ESTADO DE EMERGÊNCIA - TB

    A tuberculose continua a infectar milhares de pessoas. Já nos manifestamos neste espaço, mas, a situação persiste e é agravada pela evolução do mal.
    Estima-se que mais de trinta por cento da população mundial – cerca de dois bilhões de pessoas - esteja infectada com o Mycobacterium tuberculosis (bacilo de Koch). A doença ainda representa uma ameaça para saúde pública.
    A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta: nos próximos dez anos, 30 milhões de pessoas morrerão em conseqüência da tuberculose. A Sociedade Brasileira de Tisiologia (SBTP), diz que no Brasil 45 milhões de pessoas foram infectados pelo bacilo de Koch (agente causador da tuberculose humana), sendo que, em 1998, foram notificados 86 mil casos da doença com pelo menos 6 mil óbitos. A tuberculose apavora a humanidade desde a Antigüidade, mas, só passou a ser causa de preocupação mundial no início do século XX, com perigo da doença se alastrar e se tornar uma questão de calamidade mundial. Apesar de todos os avanços da medicina, a tuberculose continua como uma das mais graves enfermidades atuais. O bacilo da tuberculose é um agente infeccioso que acompanha o ser humano até a morte e está sempre prestes a atacar uma pessoa a qualquer momento. A tuberculose é doença infecto-contagiosa, transmitida apenas de pessoa para pessoa, no contato direto, na tosse ou no espirro.
    Atualmente já são conhecidos diversos medicamentos efetivos contra a doença, transmitida principalmente por perdigotos, pequenas gotículas que as pessoas doentes expelem ao falar, espirrar ou tossir em ambientes poucos arejados.
    Cada caso de tuberculose não diagnosticado gera cerca de 20 casos de tuberculose, infecção ou doença no período de um ano. Cada paciente que abandona o tratamento possibilita a geração de novos casos e a transformação de um bacilo sensível em um bacilo multirresistente às drogas prescritas em sua fase inicial. Pacientes que abandonam o tratamento também podem se transformar em pacientes sem possibilidades terapêuticas, condenados à pena de morte, silenciosamente imposta pelo bacilo.
    Após um longo período de diminuição de casos de tuberculose, a doença volta a causar forte impacto para o sistema de saúde devido, principalmente, a epidemia da Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (SIDA) no mundo e as condições de vida precárias nos países mais pobres. O abandono de tratamento é responsável pelo aparecimento de cepas mais resistentes aos medicamentos deixando o paciente mais vulnerável à doença.
    Segundo o relatório do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), em 2005, o Brasil, entre 22 países, é o 15o com 80% do total de casos. Os aspectos socioeconômicos são os fatores de maior índice no país, e o principal deles é a pobreza. A condição de vida é grande responsável à medida que muitos vivem de maneira precária em aglomerados urbanos e com pouco acesso ao sistema de saúde, sendo a região Sudeste a de maior incidência (46%) de casos. São Paulo e Rio de Janeiro apresentam as maiores taxas da doença. A doença foi colocada como prioridade do Ministério da Saúde com o Programa Nacional de Controle da Tuberculose.
    A tuberculose (TB) é uma doença infecciosa causada pelo bacilo Mycobacterium tuberculosis e ocorre principalmente nos pulmões, mas pode atingir outras partes do corpo como rins, ossos, meninges, intestino e gânglios.
    Acesso de tosse durante mais de 15 dias, febre, suor noturno, falta de apetite, adinamia (debilidade, prostração), perda de peso e dor no tórax são os principais sintomas.
    A transmissão é somente por via aérea com a eliminação de bacilos em gotículas expelidas na tosse ou no espirro. Apenas o paciente com tuberculose pulmonar e baculífera (elimina bacilos no ar) transmite. Um doente, se não tratado, pode infectar de 10 a 20 pessoas por ano.
    Prevenção:
    *A vacina BCG aplicada no primeiro mês de vida evita formas mais graves da tuberculose, como a miliar e nas meninges, no recém-nascido.
    *Realizar exame de escarro com a menor suspeita da doença.
    *O doente precisa ser medicado rapidamente para impedir o avanço da doença e prevenir a transmissão para outras pessoas. O tratamento deve ser feito, rigorosamente, durante seis meses.
    Em cada caso que aparece tem ainda atrás dele, possivelmente, muitos outros que ainda podem chegar. Esse é o grande risco de hoje. A tuberculose está aí, de volta e forte.
    Tenhamos atenção.



    18 de abril




    18 DE ABRIL


    Esta é uma data de muitos significados. Seja em nível nacional ou particular.
    Quando o motivo é particular me refiro aos quarenta e cinco anos de união conjugal entre eu e dona Dori. Puxa, parece que foi ontem. Naquele primórdio de 1963 iniciávamos a formação de uma família feliz, muito feliz. Hoje, passados todos esses anos, somos vinte e dois membros coesos e que se amam.
    Passamos, como todos passam, por épocas caracterizadas como “baixo astral”, mas, sobrepujadas com a união e o amor que deve reger todas as vidas. Eu, em particular, vivi extremo de desalinhos e quedas e nem por isso tive afastados de mim o carinho e o companheirismo da esposa, da cunhada e, principalmente, dos filhos.
    Sou um iluminado. Com todos os meus tropeços e maus exemplos passados, felizmente nenhum deles absorvidos pelos meus descendentes, caminhei sempre em frente e me vi presenteado pelos melhores sentimentos.
    Em reconhecimento a tantas asperezas e superações, fiz, no prefácio de meu livro “Aprendizados”, um poema, que não é minha especialidade, em que relato essas minhas lutas. Com o titulo “Meu caminho”, assim me expresso:
    MEU CAMINHO

    Meu caminho
    o faço ao caminhar,
    tropeços, pedras,
    peçonhas, angústias,
    espinhos, flores,
    perfumes.

    Meu caminho
    o faço andando,
    pisando ramos,
    tiriricas,
    carrapichos,
    carrapatos,
    pancadas,
    arranhões,
    feridas abertas,
    Infectadas
    pelas andanças
    insanas.
    Escalei pedreiras,
    desabei montanhas,
    vibrei alegrias,
    chorei pitangas,
    caí, feri-me,
    chafurdei,
    afundei.
    Andei em zigue-zague
    bêbado das dores e
    inconseqüente.
    Caminhos dúbios e
    sinuosos
    mostravam-me
    o que de bom havia.
    Alegrias doidivanas,
    mensagens de agonia.
    As maçãs proibidas,
    desejadas, perseguidas,
    as descobri amargas,
    tal e qual
    elixir de fel.
    Buscas sem fim
    para encontrar o nada.
    Giramundo,
    a girar, a girar.
    Cego,
    sem ver que tinha
    estrelas e luzes ao redor.
    Surdo,
    não querendo ouvir
    o trovejar do desespero.
    Mudo,
    num mundo próprio e
    de orgulho e insanidade.
    Trôpego,
    pelos pés feridos
    da marcha perdida.

    Meu caminho
    feito de caminhadas
    árduas, de sacrifício,
    de buscas e
    achamentos,
    abriu-me trilhas
    calçadas e belas,
    e que agora,
    no fim,
    sob forte luz e
    ardente calor,
    traz-me o ensino
    principal de Jesus,
    do conceito de Amor,
    em APRENDIZADOS
    de carinho, paz
    e de venturas.

    Ah!. Sim, é verdade. Falava eu de acontecimentos de nível mais amplo, ou seja, nacional. Referia-me a Monteiro Lobato, o grande escritor brasileiro, autor de mais de cinqüenta livros e, conforme aventa a revista Isto É, de 5/3 último, seria ele o Nostradamus brasileiro. Todas as suas previsões se concretizaram. Falarei sobre isso oportunamente.







    13.04.08

    Deprimente




    Penso que, por vezes, para não nos sentirmos deprimidos, melhor seria se não tomássemos conhecimento do que nos está à volta.
    Se ignorarmos o que ocorre na política, por exemplo, não nos indignaremos com a devassidão que reina na caverna de Ali Babá. Mas, se não ligarmos para isso ou outra coisa qualquer estaremos sendo alienados. E para isso já bastam nossos jovens.
    Aliás, é sobre eles que escrevo este artigo.
    Já tivemos a oportunidade de falar sobre a incapacidade de se achar uma colocação no mercado de trabalho para aqueles que tentam se habilitar para algum cargo. Os avanços tecnológicos estão a exigir cada vez mais conhecimentos, e até na construção civil já se está encontrando dificuldade de se encontrar trabalhadores qualificados para uma obra. As novas técnicas de construção estão a exigir conhecimentos básicos, pois hoje já não se utiliza tanto a força braçal e sim elevadores, torres, guindastes e procedimentos novos que exigem leitura e interpretação. Equipamentos modernos que devem ser operados por pessoas habilitadas. Empresas construtoras estão dando cursos de alfabetização para seus peões para que possam se desenvolver em seus labores.
    A escolaridade se faz necessária para o enfrentamento do cotidiano em todas as instâncias profissionais. Pessoas com onze anos de estudos estão ocupando os lugares mais simples, menos qualificados. E os que não têm esse grau de estudo?
    Os exames do Sistema de Avaliação de Rendimento Escolar do Estado de São Paulo – Saresp/2007 – aplicados a 1,8 milhão de alunos das escolas públicas estaduais, em novembro passado, foram agora divulgados.
    Mais de 70% dos alunos da rede pública estadual de ensino concluíram o 3º. ano do ensino médio sem saber operações matemáticas básicas. O mesmo estudo mostra que em língua portuguesa São Paulo melhorou em relação aos resultados da rede estadual paulista no Saeb/2005 – Sistema de Avaliação do Ensino Básico, do MEC, resultado de ações que priorizaram a leitura e a escrita. Isso, entretanto, não significa que se esteja melhor, ou que se esteja bem.
    A aprovação automática, ou progressão continuada, faz com que alunos tenham cada vez menos interesse em aprender, pois sabem de antemão que não serão reprovados. Cuidam apenas para que não ultrapassem o número de faltas estabelecido.
    Vemos, com uma regularidade assustadora, a falta de educação desses jovens, o quanto são agressivos e sem postura social. Vão para a escola por obrigação e pouco se lhes dá estudar ou não. A educação - aquela que deve ser aprendida em casa - é falha e a capacitação - obrigação da escola - se vê prejudicada pela falta daquela.
    Não estou aqui querendo dizer que todos os alunos sejam iguais. Não, não são. Há aqueles que realmente querem se preparar para o futuro e se vêem prejudicados por aqueles que, não querendo nada, solapam-lhes esse direito.
    “O pai de D. Pedro II era D. Pedro I e de D. Pedro I era o D. Pedro O”.
    Não pensem que essa frase seja alguma gozação, alguma brincadeira. Não, não é. Essa é uma frase pinçada do último vestibular, quando então vemos a qualidade do pretendente a uma vaga na universidade.
    O pior (nada é tão ruim que não possa piorar) é que dependendo da filiação, uma anta como essa acaba freqüentando uma faculdade, semi-analfabeto, sem estrutura alguma a não ser a situação social e/ou financeira.
    “Quando dois átomos se encontram, dá a maior merda”.
    Pela expressão usada se verifica, também, que o respeito é coisa que fica num horizonte muito, mas muito longínquo. E não é só por falta de respeito que se expressa dessa maneira. É por incapacidade de fazê-lo melhor.
    “Uma linha reta deixa de ser reta quando pega uma curva”.
    Não, não riam, por favor. Isso não é para rir. É para chorar.
    É em função desses resultados que nos vemos diante da preocupação com o que possa acontecer com esses elementos em futuro mais próximo do que possamos imaginar.